近年来，因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术，导致“美容”变“毁容”的事件屡屡发生。据《法治日报》报道，近日，重庆市城口县人民法院审结了一起因医疗美容引发的健康权纠纷案件，判决消费者与美容机构各承担20%、80%的责任。...[详细]

踮脚尖、伸脖子，保持这个姿势数秒钟，之后再反复去做，这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼，也是提肾气通经络的重要方法。 ...[详细]

这个穴位就是后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》，为手太阳小肠经的俞穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。这个穴位长的很深，所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具，比如梳子的背面，或者桌子的边缘，用按压或者滚动按压的方法都很好。 刺激这个穴位，对于治疗颈椎病有事......[详细]

5、颈背保暖不可少 很多人认为，颈椎问题多属于器质性病变，而中医认为，外邪入侵并留滞于颈椎，同样可以导致颈椎的种种不适感。比如： （1）三九寒冬没做好保暖措施，脖子被冷风拍...[详细]

夜间是老年人跌倒的高发时段。老年人在晚上睡觉前应减少饮水，以免夜间频繁上厕所。上厕所时一定要开灯，不能摸黑行走。在起床、洗澡或改变体位时，应站稳后才移步。关节功能不好、下肢肌力差的老年人，行走活动时要携带手杖。平时宜穿着防滑的鞋子。外出或户外活动时，服装鞋帽要合适，天气不好时尽量减少外出。...[详细]